RUHESTAND GESTALTEN – DER WEG IN DIE NEUE LEBENSPHASE

Der Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand ist ein bedeutender
Schritt – voller neuer Möglichkeiten, aber auch verbunden mit Veränderungen und Fragen. Im Seminar schauen wir gemeinsam darauf, wie diese neue Lebensphase bewusst und aktiv gestaltet werden kann.
Auf dem Weg zur und beim Eintritt in die Rente stehen die „5 Lebenssäulen“ im Mittelpunkt des Seminargeschehens. Persönliche Veränderungen, Bewegung, Sport und Entspannung als wichtige Bausteine für individuelles Wohlbefinden und Lebensqualität.

Du setzt dich mit den Veränderungen beim Übergang in den Ruhestand auseinander und lernst Möglichkeiten kennen, diese neue Lebensphase aktiv, gesund und selbstbestimmt zu gestalten.

Themen

• Vorbereitung auf die neue Lebensphase – Vorstellungen, Wünsche und Erfahrungen
• Veränderungen beim Eintritt in die Rente – ein Überblick
• Die 5 Lebenssäulen – Bedeutung und Wirkung in der Praxis