STARK, SELBSTBESTIMMT UND UNABHÄNGIG

Man möchte die Zeit festhalten, aber wir müssen sie ausgeben, um mit uns selbst bekannt zu werden. – Christa Wolf

In einer Zeit wachsender gesellschaftlicher Unsicherheiten und individueller Belastungen gewinnt die Frage nach der eigenen psychischen Stabilität und Selbstbestimmung zunehmend an Bedeutung – insbesondere für Frauen. In einer Gesellschaft, in der die Rolle der Frau noch immer mit struktureller Benachteiligung, Stigmatisierung und einer grundlegend diskriminierenden Erwartungshaltung verbunden ist, wird es umso wichtiger, die eigene Stimme zu finden, Grenzen zu setzen und für sich selbst einzustehen. Dieses Seminar verbindet persönliche Entwicklung mit politischer Bildung und beleuchtet gesellschaftliche Einflussfaktoren auf weibliche Rollenbilder, emotionale Belastungen und die Wahrnehmung eigener Grenzen. Gemeinsam gehen wir inneren und äußeren Angsttreibern auf den Grund, stärken unsere Widerstandsfähigkeit und erforschen achtsame Wege zu mehr Kraft und Selbstbestimmung. Körper- und Atemübungen, Reflexionseinheiten sowie der Austausch in der Gruppe fördern das Bewusstsein für die eigene Position in gesellschaftlichen Zusammenhängen und regen zur politischen Teilhabe an.

Das Seminar findet im Rahmen einer Themenwoche „Frauen“ im Bunten Haus in Bielefeld statt. Außer den Seminarinhalten wird es die ganze Woche über inhaltlich passende Angebote zur Freizeitgestaltung geben.

Mach Dich mit uns auf den Weg – entdecke deine Kraft, lerne, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen, dein Leben selbstbewusst und nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Egal, ob du Arbeitnehmerin, Studentin, Beamtin oder selbstständig bist – dieses Seminar richtet sich an alle, die ihr innere Kraft für eine gerechtere Gesellschaft aktivieren wollen.

Wir freuen uns auf dich!

Zielgruppe: Interessierte Arbeitnehmer*innen, Beamt*innen

Beginn: Montag 10:00 Uhr; Ende: Freitag: 15:00 Uhr
(Anreise am Vortag bitte beim Seminarort eigenständig anfragen)